قمة DZRT بدائل أسرار

نعلمك طرق التغلب على الرغبة الملحة للتدخين وانسحاب النيكوتينستساعدني أدوية الإقلاع عن التدخين في التعامل مع انسحاب النيكوتين.مارس تمارين الإطالة الخفيفة والتنفس العميق. فهذا يمكن أن يقلل من